Pamplona - Mar 2024
CREAR ESPACIO. ARTETERAPIA EN EL EMBARAZO
CREAR ESPACIO: arteterapia en el embarazo
Arteterapia.
CREAR ESPACIO nace desde la necesidad de trabajar la parte emocional durante el embarazo, haciendo un hueco para que cada mujer embarazada pueda explorar sus emociones en cualquier punto de la gestación.
Este servicio busca crear un espacio para conectar con la experiencia, ya que el embarazo involucra tanto el cuerpo como el alma y las emociones. Es un proceso orgánico e instintivo que va más allá de lo racional.
Un espacio compartido para mujeres embarazadas
Somos seres sociales y tenemos la necesidad de conectar con personas que viven experiencias similares. En CREAR ESPACIO, proponemos un grupo pequeño que permita a cada mujer embarazada recoger, compartir y enriquecer su experiencia a través del arte y el apoyo mutuo. Si deseas conocer más sobre nuestra oferta de tratamientos para el embarazo, visita nuestro sitio web.
Programa de arteterapia en el embarazo
El programa consiste en seis sesiones semanales donde cada participante podrá construir un camino propio. La idea es generar tanto un espacio emocional como físico, ofreciendo a cada mujer una experiencia que podrá llevarse consigo.
- Duración: seis semanas.
- Sesiones de hora y media.
- Grupos pequeños para una experiencia enriquecedora.
- Kit de materiales variados (no solo pintura) para crear una obra única.
Si te interesa conocer más actividades creativas, consulta también nuestras opciones de cursos online.
Expresión y creación emocional en el embarazo
Durante el embarazo, surgen emociones como miedo, rabia o bloqueo, difíciles de manejar, pero necesarias de explorar. Este espacio permite a cada participante acoger e integrar sus emociones individuales, dedicando tiempo a crear desde dentro, en contacto con su propio proceso. Explora más sobre cómo el cuidado del suelo pélvico puede beneficiar tu bienestar durante esta etapa.
Crear desde el cuerpo durante el embarazo
La creación no se trata de hacer una obra maestra, sino de escuchar al cuerpo y permitir que la experiencia fluya. Todas tenemos la capacidad de crear y expresar, ya que nuestro cuerpo en el embarazo es pura creación. No se necesita experiencia artística; todas las formas de expresión son bienvenidas.
Fortalecer la confianza y reducir el estrés
Un objetivo importante del programa es que cada mujer pueda fortalecer su seguridad a través de su propia mirada y la de sus compañeras, reduciendo el estrés y conectando más profundamente con su experiencia. El embarazo es un momento intenso, y este espacio invita a parar, reflexionar y conectar. Conoce también nuestros programas de recuperación postparto para después del parto.
¿Te animas a crear con nosotras?
Si sientes que este espacio es para ti, no dudes en consultarnos. Las inscripciones están abiertas para el próximo taller. Permítete un momento para explorar, compartir y crear durante esta etapa tan especial. Conoce más sobre la importancia del bienestar físico en el embarazo.
Imparte: Ana Rosa Sánchez. Arteterapeuta. Directora de Traza-Espacio Creativo.
Artículo de: Nerea Argüelles. Fisioterapeuta. Equipo Pelvia.
