Pamplona - Feb 2024
Vulvodinia, no me estoy inventando el dolor
¿Qué es la vulvodinia?
La vulvodinia es una afección prevalente caracterizada por dolor vulvar persistente, descrito como agudo, ardiente y “como un cuchillo” (Andres et al., 2016).
Prevalencia y costos asociados
Las estimaciones basadas en la población indican que la prevalencia de la vulvodinia a lo largo de la vida oscila entre el 10% y el 28% (Harlow & Stewart, 2003). Los costos directos e indirectos de la vulvodinia en Estados Unidos se estiman entre 31 y 72 mil millones de dólares anuales (Xie et al., 2012).
Etiología y naturaleza de la vulvodinia
A pesar de su prevalencia, carga económica e impacto personal, la etiología de la vulvodinia sigue siendo desconocida y se considera multifactorial (Bornstein et al., 2016). Esto sugiere que la condición es el resultado de diversos factores biopsicosociales.
Factores biopsicosociales en la vulvodinia
Claramente, la constelación de factores que caracterizan a la vulvodinia sugiere que existen vías etiológicas biopsicosociales involucradas en el desarrollo y persistencia de esta condición.
- Distinción dualista en el dolor: naturaleza médica o psicológica.
- Tratamientos convencionales: farmacoterapia, cirugía o psicoterapia (Flanagan et al., 2015).
- Tasas de éxito limitadas en los tratamientos médicos (Klann et al., 2018).
Un enfoque integral para el dolor pélvico crónico
En Clínica Pelvia, comprendemos que el tratamiento de la vulvodinia requiere un enfoque integral. Al trabajar desde la confianza, la exposición gradual y el respeto por los límites del cuerpo, ayudamos a las personas a aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida. Conoce más en nuestra sección de tratamientos para el dolor pélvico crónico.
La importancia del suelo pélvico en la salud femenina
La salud del suelo pélvico tiene un papel crucial en condiciones como la vulvodinia. Un suelo pélvico fuerte y bien cuidado puede marcar la diferencia en la prevención y tratamiento de este dolor crónico. Descubre cómo mantener y fortalecer esta área en nuestro artículo sobre las funciones del suelo pélvico.
Incontinencia urinaria y su relación con el dolor pélvico
La incontinencia urinaria puede agravar problemas de dolor pélvico crónico y vulvodinia. En Pelvia ofrecemos tratamientos personalizados que abordan estos problemas, ayudando a mejorar el bienestar general. Visita nuestra página sobre tratamientos para incontinencia urinaria.
Recuperación postparto y prevención de la vulvodinia
El período postparto es fundamental para la recuperación del suelo pélvico y puede ayudar a prevenir problemas como la vulvodinia. En Clínica Pelvia, contamos con programas específicos de recuperación postparto para fortalecer esta zona y brindar cuidados integrales. Consulta nuestra sección de recuperación postparto.
¿Es vulvodinia primaria o secundaria?
Es importante distinguir si se trata de una vulvodinia primaria o secundaria. Esto se define según si los síntomas han estado presentes desde siempre o si surgieron a raíz de un evento concreto, lo que facilita un tratamiento más adecuado y satisfactorio.
Enfoque de fisioterapia para la vulvodinia
A nivel de fisioterapia, trabajamos desde la confianza y la exposición gradual, respetando los límites del cuerpo. El tejido tiene memoria y responde a la seguridad o inseguridad percibida. La exposición controlada a estímulos puede ayudar a crear una relación de confianza con la zona afectada.
Ejercicios recomendados para la despersonalización
Existen diferentes tipos de ejercicios para abordar la despersonalización y mejorar la propriocepción:
- Representación cortical y motora.
- Coordinación y propriocepción motora.
- Actividades de representación física para mejorar la conexión con el cuerpo.
¿Buscas ayuda profesional?
Si te sientes identificada o deseas probar alguno de estos tratamientos, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. La vulvodinia es un dolor real y existe solución. No te resignes a vivir con ello. Cuídate.
Post de: Nerea Argüelles. Fisioterapeuta. Equipo Pelvia
